Ib scalop yob muaj kwv yees li 640 txog 668 calories. Scallop rolls yog cov khoom lag luam soy ua los ntawm cov tawv nqaij ua kua ntsuab, ua rau lawv muaj calories ntau.
Kev noj ntau dua: Scallop yob tuaj yeem rov qab muaj calories, tab sis vim lawv cov muaj roj ntau dua thiab cov roj ntsha, ntau dhau lawm tuaj yeem ua rau mob plab zom mov thiab ua rau mob plab zom mov.
Kev Noj Qab Haus Huv: Cov neeg uas xav tau los tswj hwm lawv cov kev ua kom muaj ntshav qab zib, yuav tsum ua kom muaj kev ceev faj kom tsis txhob muaj mob scallop kom tsis txhob muaj kev mob siab rau lawv txoj kev noj qab haus huv lossis kev noj qab haus huv.